“眼看秋天金黄了寂静的山谷/而我还在春天里挥汗忙碌/等待和耕耘谁更辛苦/阵阵的秋风也开始急促。”或许，时光太瘦，指缝太宽，这世间，有太多的人读得懂风花雪月，却也有太多的人走不出沧海桑田。当所有的缠绵都于指尖化成一缕轻烟，泪光中，不忍离散的，究竟是恋还是叹？
流年岁月，谁苍白了谁的等待？
光阴无休止，那些绽放的、飘飞的、消失的，都变成了曾经；那些绝的、冷漠的、痛苦的，都是生命的滋味。经年回眸，一些事，无需捡拾，已在心里；一些人，无需挽留，却一直停留在原地。
■ 端着一个角色，一晃就是三年
她开始了一场爱情，他是她大学暗恋的师兄。毕业后两年，他们偶然相遇，不久后就恋爱了。只是，没有想到的是，他原来一直有一个藕断丝连的女友，只要那个女人一回来找他，他就没有办法不理会。这种诡异的关系，就像《午夜巴塞罗那》那部电影。
那个女人有一天在网上找到她，说她是第三者，而他也承认，他没法忘记那个女人！就这样，她从一个明明是正牌女友的位置退到第三者的角色里。端着这个角色，一晃就是三年……
■ 甜蜜成了回不去的记忆
她屏住呼吸，在烟火中谨慎地喘息，“嗨，生日快乐。”在电话响了第十二声之后，那一头终于传来熟悉又陌生的声音。他像是在迟疑与等待什么似的，她一边思索该回以什么语言，一边佯装笑脸，忘了他那边根本看不见。可是这样精心设计并没有多大的效果，那边的语气里，似乎完全不关心她究竟是一个人，还是已经有别人。
虽然所有的感情都起源于关怀和问候，可是当一切都结束了，也只剩下关怀和问候。前者能在寒冬里温暖寂寞，后者却让吵杂人群中的她相形失措。回望过去，那些曾经的甜蜜是如此的清晰，如今都成了回不去的回忆，而她还是在巴巴地望着……
■ 再不敢爱上周围的那个谁了
年轻的时候她爱慕的那个男孩，让她牵肠挂肚了一段很长的时间，她的一切都在心房里刻着，什么都是美好的，后来他离开的时候她以为自己没法过下去，哭了一个晚上！
而后，她还是很用心地爱了一个人，分手后觉着就再也不会爱了。如今，面对异性，或许还有冲动，但没有爱情。她再不敢爱上周围的那个谁了！
……
“觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他同事们的共鸣。这才发现，原来觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。很多人都知道，很投入地爱一个人时会不再孤单，没想到她们并不没有很投入地爱，而是投入地等待。等来的，不是爱情，不是幸福，而是困境。
别让下个男人等太久
如何从困境中解脱出来，在这里，看似我们要面对是选择问题：是继续等待还是奋力耕耘；其实，我们要面对的是最根本的问题：在困境中我们可能遭遇的所有心理状态中，没有哪一种比“等待”这东西更富于隐蔽性了。
在情感的世界里，等待是最凶猛、也是最狡猾的，然而我们却感觉不到它的凶猛，也极少觉出它所造成的破坏。如果我们细细体会它的力量，就会发现，无论何时何地，我们的一切情绪、兴趣和愉悦感都在它的绝对统治之下。等待状态下的悠然静谧，是魅惑心灵的秘咒，能搁置它最迫切的追求，动摇它最坚定的决心。要对等待准确地加以描述，我们必得说它是心灵中一种“知足常乐”的假象，使人无论承受多大损失也处之淡然，并以此来代替她应得的一切乐趣和利益。
一如张小娴所言：“我们从来没有自己所以为的那么爱一个人。我们追寻爱，只是寻找遗落在某个地方的自己。”我们慢下了追寻的脚步，在情感的世界里守株待兔，一天天的等待中，我们变得害怕被拒、安全感低，同时，我们也变得懒惰了。
“曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。”说不定，下个男人正在路口张望！
方法论：如果男人遇到这样一个女人
这样的女人并不是没有救的。面对这种害怕被拒、安全感低的女孩，还是有一些方法的。维多利亚大学的Danu Anthony Stinson 与他的同事谈到两种方式，可以让这些缺乏安全感的人渐觉温暖：
■ 给予这段关系多一点安全感
缔造安全感的方式很多，最简单的方式，就是让对方觉得，你会无条件接纳她、爱她。你不会因为她不接电话不理她，不会因为她生气发怒而对她恶言相向，你会纠正她的行为，但不会责怪她、对她人身攻击；不论发生什么事情，你都可以包容、用温暖的方式对待她，就像慈祥和蔼的山间小屋里住着的老爷爷，或是小时候对你很关心照顾的老师一样。
不过，这很难，尤其在她冷若冰霜或消失不见的时候，你根本没有任何机会表现出你的接纳和关怀。这时候，第二个方法可能还管用一点。
■ 自我肯定技巧
肯定她的优点。我们都是需要被鼓励的，她们也不例外。
Danu Anthony Stinson 与他的同事请那些怕被拒绝的人，写下对她们来说最重要的两件事情（这种方式甚至有助于减肥），并且请她们写下这些事情对她们来说为什么重要。结果发现，这些人在四周之后感到更多的安全感（相对于控制组）。换句话说，如果你希望她可以在交往里面培养多一点安全感，你可以试着跟她讨论那些“对彼此重要的事情”，并肯定她的努力与价值。
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