心理健康的含义

由于心理不健康导致的心理疾病不断涌现，越来越多的人开始注重对的平衡和保健。那么怎样算是的人，有哪些衡量标准，的含义又是什么呢？

    不同学派学者对的含义

    在《简明不列颠百科全书》中，将的含义解释为：指个体心理在本身及环境条件许可范围内，所能达到的最佳功能状态，而不是指绝对的十全十美。

    著名英格力士（H.B.English）认为，当事者在哪种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而且能充分发展其身心的潜能，这乃是一种积极的、丰富的情况，不仅是免于心理疾病而已。这种持续性的心理状态，就被称为的含义。

    社会学家波姆（W.W.Boehm），主张从社会行为角度来界定，他认为的含义就是合乎某一水准的社会行为。一方面能为社会所接受，另一方面能为个体本身带来快乐。

    在个体成长观中(Personal Growth)，的含义被解释为人的积极的心理品质和潜能的最为完整的发展(schultz，1977)，认为心理潜能的最佳发展取决于人在一生中是否能够成就某种事业。

    需要长期关注和维持

    总结上面各家学派的代表观点，的含义可以被认为是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，包括智力正常、情绪稳定愉快、行为协调统一、良好、适应能力良好等心理特征。这些心理特征，又被作为衡量一个个体，是否处于状态的评价标准。

    受社会大环境、家庭因素或者自身因素的影响，个体的状态并不能一直平稳的保持，而一旦出现心理问题，如果不及时调节和疏导，就容易出现症、症、症等现代人常见的心理疾病。