胸部在女人心目中的重要性，早已心照不宣，看看女人们在夏天的着装，就能略知一二。外衣胸线的高低、衣服薄透的选择、松紧程度如何、乳沟深浅与否，这些都绝不是无意的选择。露与不露之间，有纠结、有态度，也有强烈的自我表达。
大或小，限制了我们的选择？
一个女性自信袒露胸部的前提是什么？胸型的大与小，似乎是个难以回避的问题。
美兰的胸部，32A，她的抱怨与大多数胸部不够丰满的女性一样，“夏天穿低胸的衣服，领口再怎么低都没料。看看好莱坞电影里那些超级女星，胸部丰满。像我这样，怎么穿都感觉少了那么点女人味。”
勇敢袒露的世界里，“有料”是“小胸女”孜孜以求的通行证。那么，真正“胸前有料”的女性都在无忧无虑地享用这份与生俱来的资本与自由吗？答案有时也出人意料。
“如果能再缩小一个罩杯，就完美了。”在很多人看来，拥有34C罩杯的媛媛身形苗条，凹凸有致，本应该为老天的厚爱开心才对。就在女友夸赞她的胸部简直是“标准”胸部时，媛媛却露出一脸的不可思议，“不会吧，标准的胸部应该再小一点，我的太大了，总像哺乳期妇女。我从来不敢穿宽松的上衣和罩衫，那样子看上去简直就是‘大妈’，胸小点穿衣服多省心啊，什么都能穿。”
“大”与“小”的对决中，大家都有可能陷入穿衣的困境。因为对于每个人来说，是在拿怎样的标准在衡量“大”与“小”？而这个标准是否太过严苛与精准？
美国女作家蜜玛·史巴朵拉提醒道：“关于胸部，我们听过些什么？商业广告、杂志、电视节目及电影，频频利用胸部发动攻势；我们已接受了媒体所贩售的讯息，为何我们只看得到完美的胸部：浑圆、结实、坚挺和年轻——而且大小恰到好处，然而又有多少人拥有这样的胸部？或许我们该正视，没有标准和完美的胸部，只有你的胸部。这还不够吗？”
乳沟，性感的象征？
今天，杂志上的模特、红毯上的女明星，总是不吝露出深深的乳沟，散发着强烈的性感意味。视觉上的频繁轰炸，使得我们现今对于胸部之美的理解中，都很难回避“沟”这个字。
即使像晓月这样一个典型的“太平公主”，都深信“沟”的魅力，并为自己胸前那道若隐若现的沟骄傲不已。她笑言自己“胸前没有二两肉，可就是喜欢露”。
“就像电影《巴黎拜金女》中的女主角奥黛丽·塔图那样，穿着深V礼服，虽然基本没胸，但因为露出锁骨和那一点点骨感的沟，还是难以遮掩那种很干净的性感。”因为“沟”的存在，且无论深浅，都足以激发人们对于女性魅力的美好联想。
而据国际内衣品牌黛安芬的内衣专家透露，在他们全球的市场调研中也发现，“比起西方女性，亚洲女性会更看重穿内衣是否能带来挤沟和挺拔的作用，这可能受其身型的影响，当然在观念上也显出大家现阶段的审美需求。”
黛安芬是首家推出深V款型的内衣品牌，这款具有良好聚拢效果的内衣，正是为了满足诸多女性“挤沟”的梦想应运而生，从诞生至今，一直备受推崇。
当然，“从国际时尚趋势中捕捉到讯息，对于美胸的定义可能也会面临一个新的轮回。以‘沟’为美，并不一定就是长久主导性的审美标准。因为在T台秀上，我们已看到一些亚裔模特刻意把胸部弄平，使自己表现出另一种个性之美。”内衣专家同样给到我们这样的信息。
内在自我的反映
如果说，对于有些女性，胸型的完美与否，决定了她是否有自信去展露。对于另一些女性而言，露与不露间，又透露着怎样的小秘密？
32岁的纳丽在2年前的夏天，给自己买了一件深V领的黑色连衣裙，映衬着她白皙的肌肤，穿起来性感大方，“当我允许胸前的领口长驱直下，如此出现在同事面前的时候，我不担心接受他人注视的目光，那种坦荡、自由和率性来自饱满的内在状态。不过有的时候，我的情绪没有那么高昂，也不希望别人太过注意到我，我一定不会穿这条裙子。某种程度上，我好像在开关一扇窗，打开它的时候，是我愿意表达自我的时候，也欢迎外界的关注，不然，我会选择把这道窗关得严实点。”
26岁的Maggie也有类似的看法,“记得蔡康永把高跟鞋比作女人的一件利器，踩上它的那一刻仿佛就在向世界宣战，在角逐性感的世界里透着腾腾杀气。在我看来，胸部，如此女性化的象征，把它称为‘凶器’也不为过。有信心凭它争奇斗艳，一定也是深信自己女性魅力的人，内心有点小斗志，外在才得以显山露水吧。”
新性感，打开自己
无论这个夏天，你是否展露胸部、以怎样的方式露、露的尺度是多少，其实你都可以忠实自己的感受。但通过采访，我们得出一个非常明确的结论是——关于露不露胸这件事，其实和胸部大小、胸型没有必然关系；相反，和每个人对于自己身体的自信程度密切相关。
胸部平平的Vivian也拿欧美电影女星来举例，却丝毫没有自愧不如的情绪。“你像英国女星凯拉·奈特利，胸够平吧，在美女如云的好莱坞，这本该算是缺陷了，可她就敢不穿假胸衣、直接穿晚礼服出席典礼，坦然地任由没胸的照片传遍全世界。我喜欢这样自信的姿态，别人的标准我们管不了，但该有自己的标准。”
黛安芬品牌在今年也提出了“新性感”的概念，和以往内衣品牌注重在胸前制造特殊效果不同，“女性可以把漂亮的文胸露出一侧边缘，可以在透视装里穿颜色鲜亮的文胸，也可以把自己穿得很紧实，还可以穿使用天然有机原棉制造的非常舒适的ECO文胸，不挤胸也很美。这就是新女性的特质，拥有选择的权利和自信，但当想尝试某种表达的时候，都可以大胆秀自己，不是为了取悦别人，而是令自己感到愉快。所以，对别人敞开之前，先对自己敞开。够自信的人，把自己觉得美的事物秀出来，这是多么理所当然的事！”
美胸小建议
关注胸部的健康，并帮助它延缓衰老，才能更好地拥有“昂首挺胸”的体态和“胸有成竹”的自信。
1．淋浴时，用花洒将温水或冷水交替着由下往上冲洗乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
2．坚持扩胸运动、健胸操等锻炼，在放松拉伸的过程中加强前胸肌肉的力量及其对乳房的支撑，从而使整个胸部富有弹性、有效防止下垂。
3．在临睡或起床前，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈按摩，两侧乳房各做10次。可以增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
4．保持舒畅的心情，告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。大脑产生的暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理。
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