苏菲·马里诺布鲁斯 Sophie Marinopoulos，法国精神分析学家，在工作中每日与婴儿为伴。在其著作《身体在说话》中，讲述了她的日常看诊工作，特别是她如何倾听身体语言，沉默的孩子、脸红的女人、在恐惧中情绪爆发的经理……
■ 心理月刊：作为一个精神分析学家，您为何会如此关注身体？
Sophie Marinopoulos：事实上，精神分析学一直都很注重身体。弗洛伊德正是以对经常出入诊所的癔病女患者身体的观察为基础，建立了精神分析理论。精神分析并不是只依靠话语，特别是当我们的分析对象是婴儿时，就要依靠身体的倾听。
婴儿总是不停地想与人交流，小家伙的身体所散发出的一切信息都是在诉说自己的感受，正在学习的东西以及在别人身上的新发现。人不仅仅能靠耳朵听，也可以通过皮肤、眼睛去听，用整个身体聆听。小孩子听不懂话，但他们看得见。
■ 您说“身体是个告密者”，它到底透露了哪些信息呢？
比如，有位母亲在吃饭时叱责孩子，可孩子根本没把这当回事，因为他/她看见妈妈的鼻孔只是微微张开，他/她知道妈妈并不是真的在生气。孩子极其擅长解读大人的身体，但这种能力会随着年龄的增长逐渐丧失。
之所以说身体会“告密”，是因为我们的每寸肌肤、每个最细微的姿势和动作都带有我们的印记。它总在透露我们的某个信息。大脑会选择主动忽略某些事，而身体却永远也不会忘记。它保留着我们的过去，并会在某些时候使之重新出现。比如，某种香味或滋味把我们带回过去。有时，它也能唤醒我们曾试图压抑的某种惹人厌烦的疼痛，比如曾遭受虐待的经历，失去某位亲人的痛苦，等等。从这个意义来说，身体和大脑一样是会思考的。
■ 什么是“精神身体”？
我们有个有机身体，也就是肉体，而在它内部，还有一个精神身体，负责维持前者的运转，并赋予它灵魂。精神身体会不断进行自我构建，使我们具有独特的人格，在模仿中确立我们的身体行为，影响我们的生存方式。这个身体与有机身体一样有健康与不健康之分，只是我们看不见它。
有这样一个事件：一名初中生想掐死自己的老师，因为后者命令他脱掉上衣。这样的命令会伤害孩子的自尊。上衣是他自我保护的不可缺少的盔甲。如果脱掉它，赤裸的孩子会用极端暴力的方式来进行自我防御。因为他感到自己完全被撕碎了。这是他无法接受的。
■ 如何照顾自己的“精神身体”？
不幸的是，现代人并不注重自己的“精神身体”。家长们要求孩子每天刷牙，可没有人提醒孩子注意自己的心理健康。家长从不跟孩子谈论他们的烦恼。
我总对我的成年案主说：“照顾好自己。”很多人常常处于无法控制的生活状况中。他们在把事业工作、物质生活和休闲娱乐搞得越来越有声有色时，压力也与日俱增。各种活动一个接一个，总也停不下来。精神身体和有机身体一样都有自身的运转节奏，必须要遵循这节奏。
■ 即使忙里偷闲也不够吗？
对，因为休闲娱乐并不代表平静。今天，人们从大量甚至是过量的消费中获得愉悦，但却无法得到平静。只有从内心深处体验到一种舒适、宁静的状态，身体才能得到真正的休息。
今天，成年人中能达到这种状态的人越来越少。尽管娱乐事业发展得有声有色，可人们往往身在其中却得不到真正的享受。
■ 为什么我们会与身体分割开来？
因为人把自己的身体看成可以任由他/她控制的物品——身体几乎变成了我们的身外之物。这种控制欲使我们无法感受到它。当今社会普遍存在的控制欲要为我们现在的行为负很大责任。我们忽视了感情生活，不去听我们的身体在说什么。我们甚至为自己制造了一个坚硬的外壳，它其实证明了我们内心的脆弱。
■ 一个真正倾听自己身体的人是如何生活的？
他/她是个注重心理健康的人！他/她知道保护自己的情绪节奏，不受压力的侵害；为自己提供各种所需，倾听自己和他人的诉说；拥有良好和谐的人际关系和感情关系；既不具有攻击性，也不以审判者自居；他/她处在恰当的位置上，得到所有人的喜欢；他/她让人感到安静、得到休息；他/她很“美”，因为有着某种气场，某种特别的东西；他/她真真切切地活在自己的身体里。
“自我-皮肤”
精神分析学家Didier Anzieu认为，诸如湿疹、牛皮癣、皮肤过敏之类的皮肤病，都是病人感受到某种危险而产生的反应——害怕受到某个具有侵入性的人或环境的侵犯，害怕受到某些令人害怕的冲动或欲望的侵扰。这种情况的出现是由于“自我-皮肤”没有起到分隔外界和内部、“自我”和“非我”的作用。起防御作用的“自我-皮肤”只有在母亲的关怀和抚摸中才能得以构建，只有母亲的爱才能使孩子意识到自己的主体性以及局限性。如果不能得到此类安抚，个体会在感受到巨大压力时采取大量自我保护行为，出现各种心身疾病。