近日，一网友晒出自己的网上购物账单，从最初的年花费千余元到今年的17万元，该帖子立即引起22万人围观，近3000人跟帖共鸣，在年关将近的网购热潮中引起了不小的轰动。
紧跟帖子记者在各行各业和各年龄段展开调查，一年轻女士告诉记者，自己除了一些鲜活食品不从网上买，其他生活日用品大到电脑、手机，小到袜子、手套都从网上买，只要一天不收到快件就觉得不舒服。有的时候网购回来的东西，自己并不是很中意发誓以后再也不网购了，可一看到同事从网上淘到好东西，还是迫不及待的要网购，家里都快要成储藏室了;更有甚者，由于控制不住的网购，家庭中都出现了经济赤字，夫妻之间因为一方疯狂网购，感情破裂的也大有人在。
网购成瘾和沉湎于网络游戏、上网聊天一样，是一种疾病，一旦上瘾，就很难控制自己，这种惯性行为会逐渐演变成一种“强迫行为”，网购成瘾的人以年轻女性为主，因为女性本身就喜欢购物，不少女性在心情不好时会通过购物来宣泄压力、排解焦虑情绪。
造成网购成瘾的客观因素有：
1、 由于网购非常方便、直观、价格相对便宜，深受年轻一族的青睐;
2、 网上购物采用电子货币支付的方式，比起有形货币来，更令人难以控制购买欲望;
3、 年轻一族缺乏社交活动，他们整天面对电脑，与外界的直接沟通减少;
4、 压力过大，是导致白领女性网购成瘾的一大主要原因。
网购成瘾者往往有深层次的心理内因：
1、 童年娇宠过多，内心有一个没有长大的孩子，因为过多的被爱与被呵护会形成“以自我为中心”的孩童心理状态，不能应对压力与管理需要;
2、 来自父母所给予的爱的不足，受伤的心灵会通过不断的占有物质满足欲望，达到对缺失的补偿;
3、 来自面对压力与焦虑的无助，购物癖是寻求依恋与安全感的需要以及填补空虚的“有效”途径。网购就是婴儿的嘴和妈妈的乳头的关系，在强大的诱惑与吸引面前，她会失去成熟的思维与控制力，本能的选择不断地索取。
那么，怎样避免网购成瘾呢?
1、 平时要多与现实接触，从虚拟世界中走出来，增加与外界的直接沟通机会，如与朋友多碰面交流，多参加一些有意义的社会活动等;
2、 给自己定下购物计划，购买真正对自己必需的、有用的东西，改变购物方式，到商场走走，多使用现金，学会记账;
3、 学会寻找健康的释放压力的方式，如与家人朋友多多沟通交流、经常出去旅游，进行适量的健身运动等等。