它们耸立着，或丰润饱满或毫不显眼，毫无预兆地出现在我们发育期的身体上，我们在心里默默地喊着“停下！”或“再长！”，但它们几乎充耳不闻；我们企图提升高度，为圆浑轮廓和坚实肌肉付出种种努力，但它们几乎又无动于衷。于是，仿佛按照它们自己的意愿，长成了今天的形状和尺寸。好吧，是时候我们低下头来，垂下双眼，好好观察一下……就这样接受它？恐怕没那么简单。
“我的胸部间隔太大，不穿内衣就显得很难看，所以性感些的衣服都穿不了。”“我多希望自己的胸部像电视上模特那样坚挺。” “我的胸部太小了，觉得我丈夫说喜欢都是在安慰我。”太小了，太大了，太低了……
凭什么下的结论？凭审美标准呀，大多数女人都会这样说。且看杂志上那些傲然挺立的乳峰，还有海滩上那些少女明星将火红泳衣撑得鼓鼓的胸脯。这个注重外表的社会让人不得不如此挑剔：“乳房是名符其实的强迫症源”，马丁·莫奈斯蒂埃（Martin Monestier）在《乳房：纵横历史的荒诞百科书》中写道：“它们必须是完美的。”
只是乳房的完美标准因时而异。在古希腊，平坦结实的胸脯是美的；19世纪中下叶的第二帝国时代，柔软而下垂被视为美胸；到了20世纪20年代，像男孩一样扁平的胸部开始风行……如今，潮流趋势转向“丰满坚挺”。在日渐丰富的食物和避孕药的双重作用下，丰胸越来越普遍。在法国，胸围的平均尺寸在一代人间至少增长了10公分。于是乎，为了不在同龄人中显得“畸形”，女人毫不犹豫地求助于整形手术，短短25年，仅在美国就消耗了250多万个硅胶假胸。如今在中国，“炮弹般高耸的乳房”铺天盖地，出现在各类媒体广告上，直叫人弹眼落睛。想想这也完全符合逻辑，身为女人，为了在一个被成就、竞争和平等所困扰的社会中展现自己，要付出多大努力？而一个提气的开场，当然很重要。
和男孩一样平坦
尽管可爱而纯洁的洛莉塔形象风靡在时尚装扮中，但这绝不足以抚慰那么多女人在看待自己乳房时挑剔的眼光。从精神分析法的角度讲，作为外部的性器官，乳房负有生殖的重大使命，通常与阴茎达到微妙的和谐。乳房占了上方位置，而它们的主人，也就因此掌握了权力。这便是将丰乳理想化的由来：胸愈大，力量愈强。“大学时洗澡，看到一些丰满的女孩子，真是羡慕得不得了”，32岁的王欣说：“胸部似乎是一个合格女人的标志。”这也正是萦绕在小胸女人心中最大的隐痛。25岁的刘灿灿至今没有交到合适的男友：“可能是自己自卑心在作怪，我不敢跟男人有任何身体上的接触，连拥抱都觉得难堪，我总觉得他们的眼光都停留在我还不到32A的胸部上。”不过，巨乳可也同样不好受。35岁的Daisy曾为自己的36F的胸部苦恼不已：“自成年之后，从来不能穿紧身的衣服，会显得很奇怪，跑步走路也会累得要死，去游泳别人的眼光都非常奇怪，有时候自己也怀疑是否有问题，也不好意思去找人咨询。”直到两年前生了孩子，发现母乳稀少且淡，Daisy才知道原来自己一直有巨乳症：“在医生的建议下，我去动了手术，去做了乳房缩小术。现在感觉好像重新活了过来。”
丰满的胸型散发着成熟的女人味道，洋溢着浓郁的女性力量，而幼小的乳房则代表着温柔、轻盈、脆弱，带着点孩子气，更显清纯……其实重要的不是它们的尺寸，也不是形状，而是充分享受乳房给我们的女性魅力，与其和谐共处。
母性，还是母亲？
关于乳房尺寸的标准，本无规律可循。女人身上再没有哪个部位会像乳房那样经历那么多的变异：激素周期、药物影响、怀孕、体重变化、年龄……对乳房形状和体积的影响贯穿终生。据医生说，高耸的胸脯才是正常的，是年轻和姿态良好的标志，尺寸大小和身体的其他部分达到和谐。简而言之，既不令拥有它的人难堪，也不让观赏它的人尴尬，而是让他人艳羡的眼光悄然滑过。
翘臀之外，胸部是最受男士眼光关注的身体部位。“胸部形状作为男女最明显的区别，无疑会带有浓烈性别色彩，也会带给人跟性有关的想法。”心理学博士薛竹说。不论是从其象征的意义，还是站在生理学角度，作为最原始的色情器官，女性的胸部是挑起性欲的原动力之一。尽管性学家认为，太多的女性忽视了胸部在色情方面的潜能，但是所有女人都意识到它是性的象征。
“女人胸部应该是男人眼中最有魅力的一个部位了吧。”25岁的白薇红色外套里，穿着黑色超低胸小背心，“我很开心自己有足够的魅力出现在男友面前。” 而一旁的郑琳琳正好相反：“我完全不能接受这样的观念，难道这世界上的男人满脑子都是胸部？为什么他们不能通过心灵来感受另一个人的美好呢？”
薛竹不反对整形手术：“虽然不是身体真正的一部分，但可以给那些因为身体而自卑的女性一个重新塑造自己的机会。”同时他也不推荐单纯通过此种方式来追求美：“盲目地希望通过胸部整型带给自己一个全新的改变，认为胸部丰满就能让自己的人生成功且完美，这实在是一个病态的想法。重塑自己也得依靠内心的力量，而非单纯的外型改变。”
“女人对自己胸部的感觉，常常与自己的母亲有关”，薛竹说。事实上，少女将乳房的发育看作是证明她具备哺乳能力无可辩驳的依据，因此就象征性地取代了她的母亲。
甚至会出现这样的情况：因为和母亲关系不和谐，难以正确面对自己的胸部。王笑枫是薛博士的一位咨客，她大方地讲述了自己的一段经历：母亲与父亲感情很差，4岁时母亲便离家出走，父亲也没再娶。“这样的感觉让我很难受，我渴望有母亲的关爱，却又憎恨她抛下我。”王笑枫胸部开始发育时，略有碰撞便感觉疼痛难忍，因为得不到母亲的正确指导而恐慌很长时间，“从那时起我便憎恨自己的胸部，成年后甚至想过切除乳房组织。”在薛博士的治疗室，王笑枫在催眠中说出：“我讨厌我的胸部，我讨厌我的母亲，我也害怕我会变成母亲那样不负责任。”“她对自己胸部的看法隐藏着对母亲的怨意。”薛博士说，真正让她放弃手术的念头，是在几次治疗之后，放下了对母亲的那份怨恨与期待。
■ 李蓝 32岁 银行职员
我承认女性的特征确是通过胸部得以展现，但因为胸部平坦，就觉得自己不是完整的女人，这种想法我无法理解。对我而言，匀称的身材更能体现女性的魅力。
■ 王佳音 28岁 品牌公关
我非常在意自己胸部的大小，我认为丰满的胸部让我看上去更有女人味。当我发现胸部变小的时候，我会非常紧张，并且感到失落。所以，有时减肥给我带来最大的困扰便是胸部一起减脂。
■ 樊茜 35岁 小学教师
我的胸不大，所以需要依靠调整型内衣来改变它的大小。通过这种方式，我一样可以获得完美的胸型。
■ 徐慧卿 31岁 全职主妇
每天我会花一点时间去保养我的胸部，但是仍然感觉两边的乳房大小不对称。但对于这样的遗憾，我只有接受，按摩的时候在偏小的那只上多花些时间。对自己持续地呵护，至少能带来心理上的舒坦。
良好的行为习惯
乳房没有任何肌肉支撑，全靠皮肤的质量来维持形态。幸好通过日常护理，能应对身体需求——
■ 淋浴：用细小的冷水流，按顺时针方向以打圈的方式冲洗每个乳房。这项锻炼能帮助你切实改善胸部的皮肤。
■ 挺直背脊：脊背挺直，肩膀下沉，胸部才能美丽释放。
■ 强健胸肌：健身锻炼并不能让胸部变漂亮，且记住，没有一块肌肉是直接支撑乳房的。但是，适当的锻炼对维持胸型，增强胸廓有好处。正确的姿势是：背挺直，吸腹，收紧臀部，双手抬至胸部高度握住，用力相互挤压。做10次。
■ 投资购买优质内衣：好的胸罩能将乳房维持在适当位置，而不造成挤压感。为了保持胸部的坚挺，请避免体重忽上忽下。泡澡的水温不宜过热，否则会造成胸部皮肤软化；少晒日光浴。另外，不穿内衣也会导致乳房提早老化。
■ 怀孕期间：抵抗妊娠纹的乳霜和调整性内衣是必备品，千万不要斤斤计较它们的价钱！
■ 坚实胸部肌肤：提升胸部的产品需要持之以恒地使用，能令胸部肌肤坚实。
■ 点穴按摩：据中医学原理，点穴按摩有助于疏通乳房周围堵塞的经络，促进血液循环，带动营养输送，让乳房能够吸收到食物的营养，自然增长！
■ 推荐产品：娇韵诗胸部护理系列/碧欧泉活泉胸部紧致露/玫琳凯胸部护理霜
■ 推荐机构：紫颖美胸美体美容国际专业连锁机构，021-52376288，
“粉色世界，没有乳腺癌的世界。佩带粉红丝带，让世界有所改变。”
已有15年历史的“粉红丝带乳腺癌防治运动”，是由雅诗兰黛集团的资深副总裁伊芙琳·兰黛于1992年在美国倡导发起的。今年，雅诗兰黛集团粉红丝带乳腺癌防治运动提出口号——“粉色世界，没有乳腺癌的世界。佩带粉红丝带，让世界有所改变”。这个10月底，粉红丝带乳腺癌防治运动将通过雅诗兰黛公司各品牌的专柜派发8千万份以上的粉红丝带和乳腺癌防治信息卡，在全球用粉色灯光点亮200多处地标建筑，并将和商业伙伴一起为医学研究筹集近3500万美元。