为爱而痛苦，过于相信人，失去自控或自由......什么在制约你的感情？观察下面4幅图片，然后回答精神科医生吉拉尔·迪克西（Gérard Tixier）的问题，就能明白你为什么不敢去爱。
要想获得爱的勇气，敢于超越自身的局限，首先要明白局限在哪里。每个人的恐惧不一样：经历过毁灭性爱情的人害怕再次痛苦；另一些人曾目睹父母封闭在相互占有的夫妻生活中，害怕自己有一天也会成为爱人的俘虏......
你心里的恐惧是什么？破解内心动机可不是件容易的事。作为精神科医生和危机问题专家，吉拉尔·迪克西制作了一个心理测试，它可以帮助你更清楚地认识自己。该测试通过一些电影镜头，检测你对这些激情场面的反应。看照片的时候尽量忘记电影情节，关注你自己的感觉。每个人都有自己的故事，这个测试帮助你看到你的故事。
1、女人曾经的爱人突然回到她身边，并想和她重新开始。选出反映这个情节的照片：
● 照片1； ◆ 照片2； ■ 照片3； ▲ 照片4。
2、如果这事发生在你身上，你不愿意： 3、女人想要离开。他试图劝服她留下：
◆ 重新开始； ■ 照片1；
● 从原点重新出发； ● 照片2；
▲ 他／她把你当成玩偶； ◆ 照片3；
■ 让他／她以为你一直在等他／她。 ▲ 照片4。
4、如果你想分手，原因应该是： 5、女人刚坦白了自己的不忠，哪张照片表明了她的反应？
● 你们的关系陷入了困境； ▲ 照片1；
◆ 你的另一半可能要放弃你； ◆ 照片2；
▲ 他／她以为自己做什么都行； ● 照片3；
■ 他／她什么都不在乎。 ■ 照片4。
6、如果你对他／她不忠，那会是： 7、看着第一张照片并回答。女人真的爱这个男人：
■ 为了报复对方的不忠； ◆ 因为没有他，她就会心如死灰；
● 为了证明你更爱他／她； ▲ 即使他让她吃尽苦头；
▲ 不可能，你无懈可击； ● 因为和他在一起，她可以乐观看待人生；
◆ 为了让自己心情好起来。 ■ 这让他害怕，但他还是会告诉她自己以往的伤痛。
8、现在看第二张照片。如果你的另一半用这种方式爱你，你：
◆ 不会相信； ■ 会感到喘不过气来；
▲ 成为他／她的物件； ● 你会彻底变样。
9、第三张照片上，这个女人埋怨自己竟然：
◆ 让他如此担心； ■ 如此脆弱；
● 如此笨拙地爱他； ▲ 自寻烦恼。
10、第4张照片上，女人在反抗，因为：
◆ 她觉得自己不被理解；
■ 她觉得自己受到轻视；
▲ 男人让她嫉妒得发疯；
● 男人不愿做一丝一毫改变。
结论 ：数数你得到的◆■▲●，看看自己最符合哪种性格描述。
_____个◆；____个●；_____个■；_____个▲
你最害怕的是……
◆ 最多：你最害怕的是……痛苦
你对爱人有很多期待，但你的所作所为表明你只相信自己。自尊心和骄傲像是你的盔甲，你用它们来抵御爱情带来的危险和痛苦。你非常敏感，还比较多疑，警惕一切有可能让你痛苦的事情。你习惯用挑衅和逃避来自我防卫，也用它们来考验伴侣，看他／她是不是打算和你分手，或将你抛弃。你怀疑别人对你是否真的依恋，特别是当对方力图向你证明这一点时。
怎么办？
不承认自己的脆弱我们就无法去爱。正是这一点，日后可以巩固爱情关系。正视自己的脆弱，不要再把它归罪于你的另一半，爱情不可避免地会揭开某些旧伤。和一个接受你的弱点又不利用你的爱人在一起，你能战胜爱的恐惧，还会看到温柔又真实的爱情什么样。
■ 最多：你最害怕的是……信任别人
在你看来，感情的世界会吞噬天真的人。如果不保持警惕，就有可能被贬低、被欺骗、被动摇、被掌控、被背叛......你坚信没有尊重就没有完美的情感。你耐心、谨慎，在付出感情之前，一定要找到坚实的理由。你觉得急躁是爱情的致命伤，因为它会导致误解、莽撞和错误的欣赏。此外，当对方让你不舒服，搅得你心烦意乱时，你也绝不会表现出来，而会竭尽全力地保全面子，压抑你的情绪。
怎么办？
让你的另一半感到他／她对你来说非常重要。这样一来，他／她有了信心，也能慢慢地引导你。和他／她在一起，你敢于跨越爱情道路上的障碍。
● 最多：你最害怕的是……失去控制
在投入一段感情之前，你总是再三权衡，不断定义你们的感情基础，担心自己在爱情中失去控制力。
在你看来，最重要的是拥有较为理想的爱情，排除任何让爱情前进或退步的干扰。你提防所有可能引起你们关系动荡的事情。
但是你的清醒会让对方感到窘迫。于是你造成错觉：似乎不是你，而是对方在爱情面前却步了！
怎么办？
在你看来激情是荒谬的，因此你希望做自己感情的主人。试着在爱情中前进，不要担心会陷入泥沼，失去行动的自由。坚信你感情的力量，这样你才能放任自己去爱，不再害怕。
▲ 最多：你最害怕的是……失去自由
你很难承认自己的感情，也倾向于将对方的感情弱化。总之，你的行为让人觉得你并不需要爱情（可实际上你一直在自己的幻觉中追求爱情！）。
另外，哪怕一点点激情的表现也会让你的警报响起。似乎你只想要爱情的欢愉，而坚决拒绝它的束缚。但是，拒绝体验承诺带来的烦恼，也会失去很多快乐。躲在矛盾的堡垒后面，你在感情上极为腼腆，更羞于身体的接触。
怎么办？
因想念对方而痛苦并不一定是受虐的倾向，也不是臣服于人的表现。你可能害怕当爱情的俘虏，因为爱情让你疯狂......学着接受扰乱你的价值和原则的爱情。这样，你就能从那些毫无事实依据的恐惧中摆脱出来。
一定会单身，如果......
两个人的生活是复杂的，一些人无意识地发明出一些对策以避免陷入其中。你是否也有这样的想法呢？
■ 等待理想对象的出现。
一些人总在寻找再现爸爸／妈妈那种类型的夫妻关系，也就是完美类型，这是不可能的。遇见这个伴侣的机遇为零：因为没有缺陷的伴侣根本就不存在。
■ 让别人对自己负责。
为人处事时总是表现得好像需要帮助、依赖别人的样子，这是停留在小孩子状态，只有小孩子才需要别人完全付出。这种做法很快会让你的伴侣泄气。因为最宽容的人也会需要别人的帮助。
■ 怀疑。
“他／她爱我吗？”，“我爱他／她吗？”怀疑是潜意识自我保护的方法，可以避免承诺引起的恐惧。这种做法能吓跑最有耐心的人。
■ 不想改变任何习惯。
希望别人爱你的本来面目，这合情合理。但如果拒绝妥协，两个人的共同生活就不太可能。
■ 留恋过去。
精神分析认为，孩提时对父母的爱深深地影响着我们。爸爸抛弃我们了？妈妈令我们窒息？按照父母的形象来选择自己的伴侣，结果当然是逃跑！