佛法中的“六食说”认为，感与触相连，眼睛以美为食，耳朵以动听为食，鼻以香为食……身体肌肤则以温和、柔软与富有爱心的触摸为食。作为五感中最为私密的一环，美好的肌肤触感将令我们自身愉快、柔韧且充满自信。从小在父母和亲人的拥抱、触摸与爱抚中成长起来的人，身心会更加健康。著名的趋势和未来学权威约翰·奈斯比特在其著作《高科技·高感触》中也提出：“高技术，代表着机器与理性；高感触，代表着身体与灵性。”触控手机和电脑的流行已经暗示了触觉的确是身体与灵性最前沿的交流方式。当这个理论回归到人本身时，触摸的重点在于身体肌肤。
温润光滑的肌肤触感，会化作积极的情绪传递给触摸它的人——无论是自己还是他人，这种化学反应有如藏玉之人遇到上等美玉一般，上等玉润泽、通透、细腻，朦胧的光晕从中透出来，衬上玉石本身生动的纹理，手感如微波流萤，浪漫而温情，让人生出一股想与之融为一体的冲动。想来这般温润如水的质感和灵性，也只有精心保养的肌肤才能与之媲美。
寒冷的冬季，由于环境的改变，身体肌肤很容易流失大量水分，皮脂层因寒冷变得脆弱，防御能力大大降低，很难保持光滑细腻的触感。精油泡浴是舒压和美体的优选方式之一。在放满水的浴缸里，滴进几滴喜欢的精油，让身体肌肤享受最芳香细致的呵护。倘若太过忙碌，没有泡浴的时间，试着切几片柠檬放入40℃左右的温水中浸泡，在沐浴的最后一步用来冲洗身体。热力会将柠檬中的精油释放出来，让身体肌肤变得更加细腻，并散发清新的柠檬香。
想要得到触感细滑水嫩的肌肤，去角质的手法非常重要。使用颗粒细致的身体去角质产品，以由下往上、由内往外的方向大面积按摩身体肌肤。针对局部肌肤，例如膝盖、手肘等，以螺旋画圆的方式，一周2~3次轻柔去角质。研磨的杏仁粉配合海盐是温和而有效的选择，还能改善微循环。也可以尝试在沐浴乳或浴盐中加入润肤乳液，清洁与滋润同步进行，在毛孔舒展时滋养肌肤，吸收力显著。
可怕的蝴蝶效应
1．水分是参与体内新陈代谢的重要物质，多饮水是肌肤如玉般水嫩的秘诀。关键在于要小口慢饮，才能保证最佳的补水效果。
2．含有美白成分的身体乳液或沐浴乳可以赋予肌肤光泽。想要兼得光滑与光泽，试试将精纯维生素C或美白精华调进身体乳液中，再涂抹全身。
3．冬日里，身体肌肤常常与被褥摩擦，逐渐变得干燥粗糙，即使使用纯棉质地的床品也不例外。穿着质地细腻的真丝睡衣入睡吧，它的天然美肤作用让身体滑入舒适的梦乡。
4．身体肌肤的粗糙往往跟疏于防晒有很大关系。日晒令肌肤缺水，变得粗糙，失去美好的触感。全身都要涂抹防晒乳，即使在冬日，也是必须的。
让肌肤温润如玉的产品
1．Avène三重修护特润霜：由植物成份所提取的皮肤调理活性成份，绝不含致敏性防腐剂和香料的安全配方，令敏感肌肤也可使用。
2．la prairie晶莹微钻磨砂焕肤膏：含有天然钻石,活水珍珠和水晶石英细磨精致成微晶体。独特的活细胞精华增加肌肤自我保护功能，活化、滋养紧实肌肤。
3．CLARINS柔滑身体磨砂膏：不仅是一款身体磨砂膏，更是一次肌肤再生的护理，富含最有效的植物萃取精华：竹粉，辣木，含羞草, 乳木果等，在清除毒素的同时，使肌肤舒泰，充满活力。
4．LA MER海蓝之迷身体晶钻焕肤霜：配方中融入了经发酵处理后的天然海泥，能帮助肌肤排毒，让肌肤展现明亮清透的健康光彩。
5．~H2O+海洋磨砂盐：含有澳洲核桃油，能保持肌肤水份平衡及滋润皮肤，使皮肤柔软细嫩，而欧洲海盐能温和去除死皮，可舒缓和软化皮肤。
6．LA ROCHE-POSAY 营润温和身体舒护乳霜：质地柔和，快速吸收。富含10%牛油果提取物、10%的甘油以及芥子油、同时特含4%的烟酰胺，24小时预防瘙痒，适用于干性或极干性皮肤。
7．CAMENAE玫瑰精华角质浸盐：蕴含丰富的滋养成分，在清理身体角质的同时给予肌肤最密集的滋养呵护，肌肤不仅洁净光滑，而且滋润柔软，浴后身体肌肤更柔软白皙。
8．urara悠莱深滋养沐浴液：特别添加赤藓醇，配合肥皂草提取物，迅速形成细腻丰盈泡沫，去除污垢和老化角质，令肌肤润泽幼滑。
9．Nature&Co 蜂蜜沐浴乳：犹如蜂蜜融化般地圆润饱满的沐浴乳，用丰富的泡沫平滑洗净身体肌肤，缔造光滑美肌。