自古以来，头发就是女性美丽的象征。传说中国四大美人之一的杨贵妃，一度失宠被皇帝逐出宫去。后来她剪了一缕青丝随信送呈皇帝，结果令李隆基方寸大乱，恩爱复燃……头发与命运如此巧合也许只是文学中的渲染，但头发可以影响人的情感与生活，却已获不少研究结果证实。
“和我们想象的不同，头发的发质发色及多少并非取决于先天，而是和人的心理因素有很大关系。比如发硬而直的人大多个性刚烈、不敏感；头发灰暗无光则很可能是生活态度麻木懈怠的反映。”心理专家林紫认为：“然而对更多的现代女性来说，关乎美貌的头等大事，是找到自己满意的发型。比起护发养发，发型能更迅速地接近我们内心的愿望。实际上，发型就是女性最好的心理造型。”
日本《夸克》杂志曾对东方女性的发型心理做过一次调查：让120名女大学生看6种不同发型，这些发型不经剪烫，仅用摩丝等喷发剂做出各种造型。调查结果显示，未经任何处理极其自然的发型，给人的印象是为人诚实正直，但土里土气，性感指数最低；在前发尖稍微用一点摩丝定型，稀疏地挂在前额，并可露出部分额头，给人的印象是很聪明，好感上升；用大量摩丝和水溶性发蜡定型的发型，给人的印象则是偏于冷淡。
如今，越来越多的女性已经懂得，发型对美貌具有至关重要的作用，这也是当今发达国家美发行业日益走俏的原因。
“满意的发型会给女性带来持久的喜悦，提升自我接纳与奖赏。然而，一旦‘合适’的发型被找到，也会成为对女性的约束。你会发现一些人几年甚至十几年，变化的发型不超过3种，虽然当今的美发技术已经非常丰富。她们有很多理由证明自己已经不适合变化，尤其是判若两人的变化，比如年龄、发质、职业、脸型等。”林紫说：“她们担心不像‘应该’的自己，也害怕变化之后别人的评价。”
那么，尝试改变发型的代价到底是什么？能否带来全新的心理体验？人们能否接受突破传统造型后的自己？为此，《心理月刊》发起网上征集活动。热心读者踊跃报名，分享关于头发的人生故事，也表达了渴望尝试改变、突破自我形象的愿望。
我们从中选出3位女性，邀请东田造型的资深发型师，为她们制作适合个性要求又不同以往的新发型，并追踪此后一月内的生活感受。下面就是发型带给她们的变化。
找到你的理想发型
和恋人或好友一起，分别画4幅画，包括：1、现在的我；2、理想的我；3、现在的他/她；4、理想的他/她画完后彼此交换，分享你们看了画之后的感受。请特别关注发型的变化，然后分析你们目前的关系。尝试一下吧，记住，无论何种发式都无所谓好坏。这种游戏非常新鲜有趣喔。
柏洋 ，24岁，德国费森尤斯卡比公司 助理
小时候很讨厌自己的头发。因为天生有些自来卷，发质偏硬，总是顶着一头乱蓬蓬的短发去上学，难免被同学们取笑。记忆中似乎整个中学时代，就是在为自己的头发苦恼着。
上大学后，环境变了，心情也自由开朗了很多。头发也留长了。我非常渴望变成那些爱美的学姐的发型，成熟漂亮，于是也把头发烫成卷卷的，效果还不错。我终于不再为头发而烦恼自卑了。
此后这么多年，我虽然也经常做头发，但终究是长发＋卷发的模式，没再变化过。我觉得这就是“最喜欢的自己”，娴静，温柔，恬淡……难道我还能是别的样子么？
偶然的机会，我在《心理月刊》网站看到改变发型的征集活动。我突然想到一个从未想过的问题：头发真的是我的一种墨守成规么，就像我的生活一样？我敢不敢赌上一把改变自己？于是我成为第一个报名者。
留了多年的长发被剪掉的一瞬，我的心有点疼，甚至有些难过：我不再是自己了。但是看着镜中的自己，慢慢出落成一个短发女子，时尚而精干，我有点不敢相信，那就是现在的自己，漂亮的自己。这个形象还不错嘛！我不由得对着镜中的自己笑了，笑得露出牙齿，笑得心花怒放。回到家，妈妈倒没有我那样兴奋，也许她已经习惯了从来不变的女儿。说实话，我挺担心平时那帮“损友”对我新发型的评价，他们会不会不留情面嘲讽一把？
意外的是，他们都交口称赞。现在，我的新发型已经放到校友录上，并引起一场不小的骚动，还引出“女大十八变究竟能有多少变化”的热烈讨论。90%以上的人认为我变得时尚漂亮了。
新发型自评：★★★★☆
点评：曹阳 （东田造型资深造型师）
柏洋的长发发式过于传统朴素，她的担心是短发不能体现文静、淑女的气质。我为她剪出的短发有层次感，还染有一点红色，既增加了活泼时尚的元素，也没有破坏娴静、典雅的特征。有些女性曾试过一些变化，效果不好就不再试了。
其实现在每年全球都会发布很多新发型，再不是几年前长发短发就那么几种剪法。要相信，有经验的发型师在不断学习大量的新技法，已经可以做到根据顾客具体要求，变化出具有新意的发型。所以，要敢于给自己一次尝试的机会。
产品推荐：卡诗眩亮系列
重塑染后纤维，重现镜面光泽的护理，实现科技与美丽的完美结合
林海娜 ，25岁，北京科技园 秘书
很反感染发，因为我非常在意保养头发。染发虽然能漂亮几天，但不管染成哪种颜色，最后头发都会变得枯黄，而且分岔多，太不值了。于是多年来，我基本就是一头黑发的学生妹模样。看到别的女性总有推陈出新的变化，有时心里也痒痒，但一想到染发很毁头发，而且颜色也难如人意，最终都放弃了。
平心而论，这次头发刚做完，我并没什么特别的感觉：不怎么成功嘛，没让小鸭变天鹅。还是比较学生气质，而且这样的挑染以前我也试过。总之，不算突破，只能说还算适合。
然而让我意外的是，这个发型却几乎得到家人和同事的一致认可。他们说很适合我的脸型和肤色。我开始反思：为什么我看不到美丽的变化？为什么以前不多的几次发型改变，都觉得很糟糕？
现在我才发现，多年来，虽有改变的愿望，但我承受改变风险的心理却非常脆弱。我似乎找了一个很棒的理由：只适合黑色直长发，我就是这个样子！如果不是因为自己喜欢的杂志发起这次活动，我肯定不会下决心试一试。
发型师耐心讲解了我从未了解的知识。比如，我的头发很“生”，刚剪完不会乖乖地待着，像刚剪完的指甲带着毛刺，要耐心长一段时间才能变得服帖。她为我设计了不是太短的中长发，染发花费了近3个小时。可为什么当时我没有惊喜？现在我明白了，我不但害怕风险，而且希望如果改变，就要很值，要改天换地的变化，百分之百的成功。我的期待总是大大超乎现状，所以最保险的做法当然就是保持现状。
现在，我比刚走出发屋更满意自己的发型了，心情也很轻松。因为我不但看到变化带给我的美丽，更重要的是，重新审视头发让我重新审视了内心。
新发型自评：★★★★☆
点评：苗雨 （东田造型资深造型师）
现在的染发技术已经可以消除爱美女性的担忧。合理选择染发产品，染发周期间隔半年，就不会对头发造成破坏性影响。我为林海娜选择红色，是为了让肤色显得更亮。选择双色挑染，因为这是现在很新的一种染发技术，而且还单独为发根进行了染色处理，这样色彩更丰富自然，不同角度头发的色泽都会有不同效果。既青春靓丽，又不失稳重，很符合她的性格。
产品推荐：可丝莹温和染发霜
满足家用染发产品的所有期望：能深度滋养发丝纤维内部，还避免了传统染发产品的刺激气味。
徐如真 ，30岁，《第一财经日报》高级传媒 顾问
我一直觉得自己做事挺崇尚变化、讨厌一成不变的。直到知道了《心理月刊》的这次活动，我才发现，头发对我来说，简直颇具讽刺意味—原来我从6岁起，就一直留短发，居然从没变过。
这个发现令我无比恼火。难道头发不正告诉我，我是个多么固执的人么？虽然我做头发都是光顾高级美发店，也偶尔将头发由直变弯，或由硬变软……但说到底，都是局部调整，不大动干戈。我很奇怪，自己已经在发型上“做了手脚”，为什么别人还是认为我是一副假小子模样，甚至玩笑说“你结婚时如果头发也这么运动式，就干脆穿运动鞋算了。”太过分啦。虽然我的性格的确有点大大咧咧，但还是不愿意被归到“中性”啊。
我当然知道长发会更有女人味。我无数次发誓留发，可每当头发长到半长不短时，就会觉得丑陋无比，莫名其妙地暴躁，最后只好剪短。年复一年，拥有一头性感秀发—就像歌手张悬那样的体现柔软个性的时尚秀发—对我来说，简直难以企及。
发型师说，发屋墙壁上的各种明星造型，普通人也能“塑造”出来，但这不是目的。因为发型改变后，你还要继续以往的生活。所以，要仔细体会你内心的要求，既有变化又有认同。又说，如果我渴望长发，不建议这次用接发的方法。等以后自然长长后，再做长发发型。于是，他为我染发后，又精心修剪。
头帘前部挑染几簇明黄，原来整齐划一的刘海儿也打碎。虽然还不是我梦幻中的长发效果，但的确柔和了许多，也靓丽了很多。我很喜欢。
巧的是，第二天是报社贺岁喜剧《爱神笔记》首演。同事们见到我都惊呼，“哇塞，要闪亮登场啦，效果不错哦！”于是我挺胸，收腹，抬头，脸上充满自信的笑容。我相信，今后我也有勇气尝试更多漂亮的发型。
新发型自评：★★★★☆
点评：曹阳 （东田造型资深造型师）
徐小姐的短发有些中性。当然这也是性格中的一面，但她非常希望多些柔媚。困难的是，她的头发已经剪得比较短，很难有长发处理的余地和效果。于是我为她挑选了比较雅致的黄色，发梢都做了细致的修剪，增加蓬松柔和感，自然女性味更浓了。
产品推荐：巴黎欧莱雅染发霜。无氨温和配方，染后自然靓丽，令秀发迷人柔软。