瑜伽、冥想、印度舞……印度风刮到了西方，也刮到了中国。瑜伽馆、美容院、各种各样的Spa馆，总有人在教导你“平衡能量”，偶尔也有人告诉你要“平衡查克拉”。查克拉，这个古老的印度词汇，就这样走进了追求身心协调的现代人的生活。
七个不可见的“轮”
对于印度人来说，查克拉是人体的能量中心。它们是印度草医学的基础，历史悠久达五千年。印度古书上说人的身体上遍布88000个查克拉，其中七个最主要的沿脊柱一线分布。在另外一些医学传统中，查克拉则以其他的方式存在着。在中国，它被融合在针灸实践中；在西方，它对应的是神经束和血管。
“任何的解剖都找不到查克拉：它属于人体中‘不可捉摸的部分’，是身体某些器官的能量源。”《查克拉医学》的作者亚尼娜·封丹那医生这样解释。根据印度的传统说法，人体的能量循环经由不可见的管道从一个查克拉到达另一个查克拉。在这些“轮”的运转中，生命的气息沿着顺时针方向旋转，从会阴上升到头顶。如果能量自由地通过查克拉，不多、不少、不停滞，人就会健康。否则，任何生活上的不适、情绪上的波动、没有解决的老问题、清洁卫生问题或者压力都会导致查克拉的失调。而查克拉一旦自行闭合，就会阻止能量的循环。印度人认为，查克拉失衡就容易生病。因此，平衡查克拉就能预防或者治疗疾病。
疾病解说员
“查克拉是解释身体疾病的一种方式，”雅克·雷皮艾解释说，他是接受过中国传统医学训练的医师。“它能够帮助我们从身体的疾病上溯到产生这种疾病的情绪因素，这种情绪通常埋藏得很深。”每个查克拉，实际上，都对应着身体的某一区域、某些器官、某些内分泌系统，也与人的某些情绪、某些生理或者心理的困扰相关联。比方说，太阳神经丛的查克拉就和胰腺相关联。如果它保持平衡，人就会自我感觉良好，且没有攻击性；如果它失去平衡，就会导致胃痛、体重失衡，同时出现安全感缺乏和噩梦不断等症状。
掌握了查克拉的运行原理就能治疗身体的问题，因为疾病的源头是能量的失衡。全科医生、能量医师阿兰·如莱说：“我有个得了结肠炎的女患者。在我给她治疗之前，其他的大夫都一门心思治疗她的结肠，却总也治不好。其实，结肠炎是性查克拉失衡的典型表现，而性查克拉和性器官相关联。于是，我给她做了妇科检查，发现她的左卵巢有点问题。当卵巢疾病治好，她的查克拉重新获得平衡，结肠炎也就消失了。”但要注意：不应该为了“重新协调”查克拉而废除有针对性的药物治疗。能量医师首先还是个医生，他应该了解查克拉疗法的局限，在它不适合病人的病情时，应该事先告诉他。
避免查克拉的“堵塞”
越来越多的西方人开始接受查克拉，在身体不舒服时找能量医师诊治或者尝试印度草医学按摩。通常，运动疗法专家或者能量整骨医生都用按摩加呼吸训练的方法来治病，是为了避免查克拉“堵塞”或者停滞。“确切地说，我们不是在治疗查克拉本身，而是刺激查克拉，促进能量的循环，这样才能够治愈疾病。”法国能量整骨医生雨果·奥维尼这样说。
查克拉治疗有精密的程序：“我首先通过测试找到堵塞的查克拉。通过摸脉，我验证一下堵塞对肌肉、心脏、腺体以及情绪的影响。患者也不是被动的，我们进行沟通交流，他的感觉也非常重要。随后，为了疏导被阻塞的区域，我会选择按摩、针灸或者磁疗。”
让能量循环起来
一些简单的锻炼（瑜伽、气功、冥想等等）就可以对查克拉起到保养作用。63岁的米歇尔，刚刚退休，从第四次患上腰疼病后，就开始练习气功：“上第一次气功课的时候，我觉得很荒唐！坚持下来后，第六次，我就感觉到了能量在身上的循环。”每天早晨，米歇尔用半个小时做一次他所谓的“能量排泄”。现在他每天都能感觉到气（能量的运动）在全身上下的流动。“我感到各处经脉酥麻、有轻微刺痛。虽然我没做什么运动，但觉得身体恢复到了三十多岁时那么柔软。更重要的是，我的心态好了：我不再忧心忡忡！”
Tips：查克拉，梵文中为“轮”或“光轮”之意。
古印度人认为，查克拉是人体的能量中心。古印度人借着瑜伽，古代中国人借着禅修进行查克拉的能量开发和灵性修炼。依照瑜伽或禅修方式，守住人体特定的关窍或查克拉，就可见到光轮。进入21世纪，量子物理和生命科学研究者开始相信，人类越是懂得人体潜能量和亚物质（如查克拉）的运作原理，就越可以达到身心的健康。
Tips：真正的印度草医学按摩
在西方，印度草医学按摩很流行。但为了服务于西方人，它已经融入了能量按摩和淋巴引流的一些方法，不是正宗的印度草医学按摩。安德拉吉·加莱是一个正宗的印度草医学按摩师。只要把手放在患者的身体上，他就可以感觉到患者身上是查克拉过多、过少还是停滞。在按摩前，他总要提很多问题，以便确定哪些部位失去平衡。然后，他就对患者进行摸脉检查和舌头检查。最后，他准备好适合患者的活力油，用来擦在患者的身体上，捏揉按压患者身体里的查克拉。
当查克拉闭合时......
当一个查克拉完全畅通的时候，人就会表现出它所代表的品质：勇气、力量、平衡、性和谐等等。而查克拉一旦闭锁，问题就出现了。
1、王冠查克拉（又名顶轮，头顶部位）
— 代表品质：灵性、自我实现。
— 身体疾病：头痛、慢性病、瘫痪、缺乏免疫力。
— 精神问题：逃避现实、抑郁、难决断。
2、前额查克拉（又名眉轮，鼻子根部以上）
— 代表品质：想象力、直觉、智慧。
— 身体疾病：头痛、眼部疾病、神经系统问题。
— 精神问题：健忘、不能集中注意力。
3、喉查克拉（又名喉轮，在喉咙部位）
— 代表品质：沟通、生产力、表现力。
— 身体疾病：喉咙、牙齿和听力问题。
— 精神问题：言语中断、羞涩胆怯、害怕表达自己的观点、语言方面的问题。
4、心查克拉（又名心轮，胸部中心位置）
— 代表品质：爱与和谐的中心。
— 身体疾病：血压问题、心脏问题、背部疼痛。
— 精神问题：冷淡、自闭、难以建立关系。
5、太阳神经丛查克拉（又名胃轮，肚脐以上两指处）
— 代表品质：平衡、自发性。
— 身体疾病：消化问题、糖尿病、肥胖症。
— 精神问题：易怒、噩梦、缺乏自尊。
6、性查克拉（又名性轮，生殖器官以上）
— 代表品质：性欲、生命力、创造力。
— 身体疾病：生殖器、肾、尿道方面的疾病。
— 精神问题：愤怒、失望、攻击性、嫉妒。
7、根查克拉（又名根轮，在肛门和生殖器之间）
— 代表品质：稳定、自信、勇气。
— 身体疾病：循环、坐骨以及贫血方面的问题。
— 精神问题：自私、缺乏安全感、抑郁。