也许你有买不起的房，养不起的孩子，做不完的工作，说不尽的苦恼，可这一切的一切就是生活。让我们像一句法国谚语说的那样：Rire pour vivre.为了活着，开怀大笑吧！
Jerry Seinfeld是位纽约的幽默大师。他记得在他小时候，父亲曾经是一个霓虹灯广告牌的推销员，常常带着他去商店推销产品。每家店都有可能成为下一个客户。父亲肚子里装满有趣的故事，每到一家店，他都跟店里的人讲笑话，把他们逗得哈哈大笑。回到汽车里，父亲跟他说：“这个嘛，虽然我们什么都没卖出去，但是我们笑得很开心啊，难道不是吗？你看，这就是我这个职业的魅力。不管怎样，我们都笑得很开心啊！”
笑是照亮每一天的太阳
如果这道闪耀的光芒足以照亮我们的白天，那么当夜晚来临，我们轻轻躺到床上，依旧沉浸在甜蜜和喜悦中。
笑是魅力
当我们还在幼儿园的时候，我们总是喜欢和活泼开朗的孩子一起玩。（一个5岁的孩子大概每天会笑20～100次）。到了大学，我们仍然喜欢和能逗我们开心的伙伴一起吃饭。再后来，进了公司，在餐厅吃饭的时候，我们又多少次盼望一起吃饭的人是个爱讲笑话的开心果，而不是沉默寡言的同事或者满脸阴云密布的上司。
笑能维持联系
1980年有一则伍迪·艾伦（Woody Allen）的广告。“我的魅力，1%来自我的香水，99%来自我的幽默。”但是笑，不仅仅与魅力有关。当我还是名学生时，曾经在纽约地铁里遇到一个意大利学生，我们碰巧坐了同一段路。我们谈论在国外的生活，聊到因为不懂美国的生活习惯而闹出的笑话，我们开怀大笑。至今我仍清楚记得他的名字。我知道如果有一天我们能够重逢，这分萍水相逢的友情在30年后仍然维系着。
笑是无与伦比的关系
帕斯卡丽和卡尔结婚15年。他们俩都是严肃认真、勤奋好学的类型。他们的亲朋好友没有一个人认为他俩是乐天派。但是有一天，帕斯卡丽跟我聊起她和丈夫，她说：大家都没发现我们是特别有趣的人，但是我们每时每刻都在
笑。毕竟，笑一笑总比不笑好。
笑是可以传染的，也是不可控制的
打呵欠是会传染的，也是不可控制的，但快乐更是如此！只要看到或听到其他人笑，你就会感到腹部痒痒的，横膈膜开始有节奏地收缩，你感到呼吸被控制了，声音被控制了，脸部的肌肉也被控制了。这一切都是愉悦的，就像做爱一样：感觉到自己的身体好像不是自己的了，轻飘飘的，但又充满能量，说不出的快感。多么简单，同时又多么令人感到满足。
笑能帮助实现身体内部的循环
动脉血压降低了，更有利于血和氧气通过心脏动脉输送给心脏。植物性神经系统的两大分支重新恢复了平衡，同时，免疫细胞也加强了抗病毒和抗癌的能力。
有一天，我在思考究竟是什么原因让我放弃当大学研究员，而从事医生和医疗教学。我明白我的选择有一部分是因为比起埋头做学问，我更愿意和人打交道，这样就有更多的机会和他人分享欢声笑语。正如动物到了冬季要迁徙到南方一样，我一路追随着欢笑阳光，它创造幸福，改善人际关系，并带来健康。我从来没有因此感到后悔。