许维素
华东师范大学心理系心理咨询硕士，中国心理学会临床与咨询心理学专业人员与机构注册系统注册心理师，国家劳动人事部二级心理咨询师，华东师范大学心理咨询中心兼职心理咨询师、督导，中国国际萨提亚家庭模式持证咨询员，第三期中德班高级组团体动力治疗学员，中美精神分析联盟（CAPA）与华东师大心理咨询中心合作两年成人动力性治疗培训项目学员。
第二次怀孕、已经39岁的昙花，个头中等，头发有些卷和杂乱，面部带着憨憨的微笑。她一坐下来就开始抱怨与父母的关系，笑容也倏然消失了：“我是家里面的老大，我和妈妈的关系特别差，我看不惯她，她也看不惯我，就是她很讨厌我，因为我抓住过往的伤害不放，然后又希望她能帮我忙，但她不愿意帮”……
■ 心理咨询师（以下略）：你说你捉住过往的伤害不放，我想这一定让你很痛，你才难以放下，是这样么？
来访者（以下略）：的确，很痛很痛！
■ 说说你和妈妈的关系吧。
她觉得我很可恶，老是说她这里不好，那里不好。3个月前我回娘家，她又说我，我很生气，然后发了脾气把椅子踢翻掉了。然后我要回自己家了，她说你不要走，你要是走我从楼上跳下去，她是真的要跳，后来我弟弟拉住她了。对她这种行为我非常不能接受，我觉得她不负责，用生命威胁我，我不想承担，也不想背负。她是农村妇女，什么都不懂。直到现在她也没有直接跟我说对不起。后来妹妹把爸爸也叫来了，我声嘶力竭地和他们吵，后来下面流血了，大家都慌了，把我送到医院，住了一个礼拜，差点流产。我恨死妈妈了。
■ 好大的冲突，我能感受到你多么渴望妈妈能温柔地爱你，而不是总说你的不好，你多么希望她能体会到你的需要，能主动说愿意在你需要她的时候来帮助你。
是啊，昨天夜里我还一个人哭，觉得自己很无助，很不值得，也很无力，觉得活着没有意思，不想活，但不得不活，因为有儿子存在（眼圈发红，悄无声息地流泪）。
■ （稍等片刻）昙花，如果你的眼泪会说话，它会说什么呢？
我很委屈，为什么妈妈要这样对我，我为整个家庭付出那么多那么多，他们不但不感恩，还说我不好，我实在不明白他们还是不是我的亲人？
■ 嗯，你心里很委屈，可是我发现你是一个爱孩子的妈妈，你那么痛苦，可为了儿子你愿意活下来，这点上你觉得你自己与你的妈妈有何不同？
我比我妈妈稍微好一点，我学习了很多，知道了一些，但有时候我还是会控制不住对孩子发脾气，每次发完脾气，我就感觉特别内疚，觉得自己不是一个好妈妈，担心自己伤害了孩子。可是，在那个节骨眼上，我就是控制不住自己。
■ 最起码你已经意识到了，意识到自己需要调整和改变自己对待孩子的方式。你还会反思，目的都是为了自己能做得更好。你虽然没有拥有一个你理想中的妈妈，我看到你正努力学习做一个你孩子的理想妈妈，你对自己这一点认可么？
谢谢你告诉我这点。是的，我的确在努力，努力做个好妈妈，尽管还是有一些我对自己不满意的时候存在。
■ 没有人是完美的，我们都不是神，何况没有人教你如何做妈妈，你妈妈也没有能够给你一个好的示范，所以，你的努力就更加可贵。
谢谢你肯定我的努力，还没有一个人看到这些。我老公总是抱怨我，说我的坏脾气很差劲，对孩子影响不好。我妈妈也总是说我的脾气太倔强了，她一说我，我就感觉要爆炸，愤怒就腾地一下子蹿上来。就好像我和妈妈是天生的仇家一样。
■ 嗯，这也是困扰你的地方，刚才你提到你说妈妈没有直接和你说对不起，她是间接表达了对你的歉意么？
算是吧，反正没有直接和我说，原来她还曾经对我说过对不起的。是我的弟弟妹妹主动给她打电话劝她来帮帮我，她才不情愿地来了。
■ 看得出来，你的弟弟妹妹都很爱你，他们都帮助你劝说妈妈。你觉得是这样么？
我一直以来都在照顾他们，他们上学的费用都是我出的。他们很感激我吧，在关键时候也很想帮助我，我和他们的关系还是不错的。
■ 嗯，而且尽管你的妈妈嘴上说不愿意，可行动上却长途跋涉来照顾你了，对此你如何解读？
她还是爱我的吧，可她就是嘴巴太硬，脾气太大了。
■ 你心里渴望妈妈的爱，你在行动上表现出来的是与妈妈对抗，你觉得这和妈妈心里爱你嘴巴很硬的方式有何关联？
唉，我太像她了！我发现我的臭脾气和她的简直就是一模一样，我也曾经想到过自杀，不过，后来想想，我不能死，我死了也解决不了问题，我也不希望我的孩子没有了妈妈。
■ 你身上有一股强大的要活下来，而且要把问题解决活得更好的力量，这是你的生命力。你欣赏自己这分力量么？
我知道这分你所说的力量，它帮助我渡过了好多难关。我记得我爸爸被抓进监狱的时候，那时候我才不到16岁，下面还有几个弟弟妹妹，妈妈每天都在哭，我必须要挺起来，我告诉自己一定要顶住。我主动放弃学业开始打工，而且还到处找父亲原来的那些关系，帮助父亲开脱。在家里我还要安慰妈妈，照顾弟弟妹妹。连邻居都说，有我这样的一个孩子是全家人的福气呢。可是，我的脾气也越来越大了，越来越像妈妈了，一不如意就要发脾气。
■ 昙花，你对自己有非常好的觉察与反思，我很欣赏你的这个能力，这是属于你的宝贵的能力，也是帮助你从与妈妈恶性循环的关系中走出来的重要能力。在你觉察自己的坏脾气之后，你打算做哪些与原来不一样的事情？
你是让我原谅他们么？我做不到，也不想这样做，他们对我的伤害太大了！（咨询师思考：我留意到她一直用“他们”，除了对妈妈的复杂情感外，她对父亲也有很多复杂矛盾的情感，第一次我不想做过多处理，等待这些情感自然浮现）我爸爸出来后，又和别的女人好了，我妈妈就知道哭，要么就是冲我发脾气。她太软弱了，我恨她，她不但保护不了我们，也保护不了她自己……（情绪激动，越说越生气）上次在梦中，我梦见自己指着爹妈的脸说永远不会原谅他们，今生都不要再见面，生不见面，死不烧香。说拒绝他们也是拒绝自己，因为我的生命是从他们那里来的。
■ 嗯，你渴望妈妈在面对困难的时候能面对困难，既能保护自己也能保护你和弟弟妹妹，所以你恨她的软弱和冲你乱发脾气让你受伤。
（使劲点头）是的！
■ 你提到“拒绝他们也就是拒绝自己”，是的，只有我们自己先不拒绝自己，这才是真正对自己好，对自己腹中的宝宝好，也是慢慢学习做不一样的妈妈，可以对自己的儿子好。
怎么才能不拒绝自己？跟父母和好？
■ （用鼓励的眼神看着她）很好的提问！
也许我可以尝试着先对自己好一点，在家里看到妈妈心情不好就出门走走，顺便呼吸一下新鲜的空气，对我好，对腹中的宝宝也好。
我也很想去接送儿子到幼儿园，多陪陪他吧，他那么希望我能多陪他玩玩，我发现我陪他的时候，看着他，我心里面就很满足、很快乐、很轻松。我儿子那么乖，那么懂事。看到他的小脸，我的心都融化了。
■ 好幸福美好的画面，你的儿子一定也很享受与你在一起的时光，你已经是与自己的妈妈不一样的妈妈了。接下来我们需要在一起工作一段时间，1周1次，每次50～60分钟，花时间来理清你与父母，尤其是妈妈之间纠缠不清的情感关系，让你能一步步释怀。
好！
一周后
昙花如约而至，穿了一件粉红的毛线罩衣，整个人看上去比上次精神了许多，头发显然也细心整理过，很平滑整齐。她说自己感觉到了自己的力量，这周过得轻松一些了，但当妈妈一说她的时候，她还是能觉察到那股不可遏止的愤怒在她的心头冲撞，她开始敞开心扉，讲述曾经发生在自己身上的让她始终无法原谅自己的故事。
治疗师的思考
当一个人开始谈恋爱，尤其是结婚后，就启动了一段新的亲密关系，非常容易激活原来与父母这段原初的亲密关系中的未处理的创伤（可能是一个非常大的创伤，也可能是日积月累的小创伤）。尤其是当孩子降生，与孩子的互动更容易激活这些创伤，也同时会激活来访者小时候很多无力无助的感觉。而成人的理性思维会指责来访者，认为自己不应该对父母是这样不孝顺的。因此，遇到一些压力事件（如昙花需要母亲照顾自己，母亲不情愿地到来），就容易陷入到一段矛盾纠缠的关系当中。
解决来访者的问题很重要的一点是：启动来访者自己内在的正向资源。因此，第一次咨询会主要运用同感、澄清、发掘来访者内在正向资源的技术，启动来访者内在的力量并能觉察到自己的问题。