只需要点击一下鼠标，就能够帮助他人——互联网是个互助超市，每个人都可以找到适合自己的助人方式，又无须倾注整个身心。
在以前，对于世界上发生的令人震惊的悲剧事件，像海啸、地震、恐怖袭击以及严重的环境污染等，我们通常无能为力。
无论从主观上还是客观上，我们都有理由：我们自己还需要生活，心有余而力不足，太遥远了，所以与我无关，施行救助行为太不方便，等等。
也因此，我们能够原谅我们不去行动。
但现在，互联网改变了这种现状：它就像一个互助超市，让我们可以方便快捷地找到适合自己的助人行为。
而这一切，只需要点击鼠标就可以做到：创建自己的博客与大家分享知识；或是在大型BBS上以图片或是视频来宣传救助无辜的艾滋病儿童；或是通过你的社区网站为你的邻居照看他/她的猫；当然，你也可以选择为保护湿地、动物和森林而战。
“不管是资助者还是被资助者，至少在网络上，他们都是在安全的距离内互动，彼此都不会感到孤独和不安。”社会心理学家王俊秀说。
此外，一些关于生活经验的分享，也更容易取得别人的信任。比如要买一款车，可以请教使用过这款车的车主—他们是人人喜爱的“知道分子”，与广告相比，他们的经验和话语都显得更客观，更真实。
“最近这两年，以博客、播客、换客、拼客为主要结构的‘客文化’特别繁荣，网民参与程度大大提升，网上的互助也由量变达到质变。”中国博客网CEO方兴东分析说。
这不仅使人与人之间的心理沟通成本在降低，沟通门槛也在降低，更简单，更有成就感，也更自由—进行互助活动的网虫们只需简单地点击鼠标，而无须倾注整个身心。
“互联网使我们可以缓慢地介入，并且轻松地脱身。”法国心理学家罗瓦克·罗什（Loick Roche）在评价网络与我们的关系时，认为互联网帮助我们看到生活积极的一面，减轻负罪感，从而确认我们是有价值的—我们既爱自己，同时也关爱他人。
我知道问题的答案
百度知道 http：//zhidao.baidu.com
■ 如何做？
“百度知道”是一个基于搜索的互动式知识问答分享平台，用户自己根据具体需求有针对性地提出问题，通过积分奖励机制发动其他用户，来创造该问题的答案。同时，这些问题的答案又会进一步作为搜索结果，提供给其他有类似疑问的用户，达到分享知识的效果。不用担心你的问题刁钻古怪，总有人知道答案。
■ 我这样做了
李一然，网络ID“conlyresco”百度知道美容首席“知道分子”
Conlyresco在2005年注册，目前已经回答了7700个问题。在网络上与人分享关于美丽的知识，Conlyresco认为这是一种快乐：
在现实中，会有很多因素影响我作出帮助他人的决定。但网络不同，我面对的是虚拟的人和非常具体的问题，像面部角质层受损怎么修复，对干燥又易过敏的皮肤有什么好招，夏天来了怎样防晒，等等。我以我个人的体验和知识回答这些问题，看到那些人选择了我的答案，并在线上留言表示感谢，我觉得自己很有价值。而我其实只是点了一下鼠标，我的生活没有受到任何影响。
■ 相关网站
豆瓣网 http：//www.douban.com
口味类似的人往往是陌路。有什么纽带可以连接呢？豆瓣随着这个愿望产生。志同道合者们在这里彼此分享心爱的发现。
格志网 http：//gezhi.org/about
一起格物致知！任何对科学感兴趣、从事科学研究或者科技新闻报道的人都可以参与。只要注册，就会有你自己的 blog，还可以推广自己。
中国分布式计算总站 http：//www.equn.com/
它把大型任务分成小块，发给大家分别去做，再把每个人的计算结果汇总，说不定你的努力加速了人类的科学进程。
给我的邻居搭把手
金地格林小镇论坛
http：//house.focus.cn/~glxz
■ 如何做？
你在小区里每天都会见到你的邻居们，但你基本上不太会跟他们主动讲话。互联网却能够让你和他们联系起来，没有拘谨和防范。你的宠物需要找人照顾？很可能你的社区里会有六七户人家能够帮助你。金地格林小镇论坛在焦点房产网络业主社区排名第一，社区业主自诩患有“论坛综合征”：只要打开电脑，就要在第一时间内打开小镇论坛。
■ 我这样做了
曦文，格林小镇的业主，她很喜欢这个邻里互助的社区：
小区论坛就是一个共享的资源，我们在这里做了很多事情，有爱心捐献、好摄（摄影）沙龙、童子军、跳蚤市场、房屋联谊会等等，内容很丰富。现在夏天了，很多人会把自拍的图片共享，也会分享在哪里可以买到好看的花草绿植；遇到好吃的也会在坛子里向大家通报。我印象最深的是装修集采，从收房开始，我们在网络上联合起来，通过各种渠道去找实惠的装修材料和家电，并随时在论坛上通报情况。我认识西门子的电话经销商，花不少时间收集型号、价格等信息，然后发布到坛子里，需要的邻居们在网上直接跟帖就行了。虽说我需要花费自己的时间还要垫款，但我很快乐。水果集采也是我们格林小镇不可缺少的一道风景，热心邻居主动去联系水果商，还严格把关水果质量，无法领取的邻居在坛子里发一个帖子，会有邻居帮助代取。我们的小区网络已经是小镇生活的一部分，对我们越来越重要了。
■ 相关网站
换来换去网 http：//www.51hlhq.com/
创建灵感来源于加拿大的青年麦克唐纳用曲别针为自己换来双层公寓一年使用权的传说。在这里，你可以管理自己的闲置物品，检索14大类近100种小类的闲置物品，与全世界的换客分享物物交换的乐趣。
捐献时间网 http：//www.donatehour.org/
这是一个可以让你捐献时间帮助他人的网站，是国内第一家借助互联网力量把志愿者和需求者用C2C（客户对客户）方式联系起来的公益平台。
妈妈博客圈 http：//blog.qqbaobao.com/
妈妈是作家，宝宝是主题。更多的是妈妈们的经验分享和热心关爱。
我希望拯救鲸鱼
绿色和平 http：//www.greenpeace.org/china/
■ 如何做？
你关注保护森林、气候变化、可再生能源、食品安全、电子产品无毒化、保护海洋等环保问题？你可以在这里加入“绿色和平”，做网上的环保积极分子。你可以通过网络工具传播信息，为环境带来更快的转变：在你的博客或主页、论坛或网站、RSS，WIKI，甚至是QQ、MSN的信息栏，都可以搭载绿色和平的行动和主张。
■ 我这样做了
26岁的Yolanda是一家法国公司的中国雇员，最近“绿色和平”
推出反捕鲸行动的在线社区I-GO，她在网上签名参加：
看起来，反捕鲸这个事跟我并没有直接联系，但是想到也许因为我的一个声音，还有我的加入，能够保住海洋中一头鲸的生命，让它还能够自由自在地在海洋中生活，我就觉得我和这个世界是有联系的。I-GO在线社区鼓励我们每个网上参与者设计出自己的行动方案，在网上公布出来。我已经在网上发表了反捕鲸的评论，同时我还向我周围的朋友推荐了这个网站，让他们都来反捕鲸。在没什么花费的情况下，能很轻松地做一些对这个地球有意义的事情，真的是找不到一个很恰当的词汇来表达我的这种感觉。
■ 相关网站
绿色选择 http：//www.greenchoice.cn/
绿色选择（北京）将环保理念融入生活中，网站提供大量的事实数据、相关链接及实用的建议和方法提示，帮助人们了解环境知识，在生活中做出绿色选择。
流浪的天使 http：//www.petsos.net/
定位于动物保护文化的创作与传播，提倡网友以自愿的友爱互助方式对流浪动物进行科学理性的个人救助。
多背一公斤 http：//www.1kg.org/
“多背一公斤”是民间发起的公益旅游活动，它鼓励旅游者在出行时多背一公斤，把文具或书籍等带给沿途贫困地区的学校或孩子。
自然之友 http：//www.fon.org.cn/
中国第一个在国家民政部注册成立的民间环保团体的网站,以环境教育和自然保护为基础，促进可持续发展事业。