无聊、郁闷、忧伤，种种坏心情总会体现在皮肤上。因为大脑与皮肤之间存在持续不断的对话。当大脑说“我压力很大”，皮肤就会以黯然无光作答。
达尼埃尔·珀枚－雷在巴黎的圣路易医院开创了“心理与皮肤咨询”，采用皮肤治疗与心理咨询双管齐下的方式，获得了皮肤病治疗上的成功。这一创举是受益于神经科学的发现——皮肤与大脑之间存在密切联系。而我们普通人，也可以从重视皮肤与大脑之间的联系入手，来改善肤色。
法国心理与皮肤咨询专家Danière Pomey-Rey访谈
达尼埃尔·珀枚-雷（Danière Pomey-Rey）简介：既是皮肤专家，又是精神病学家、精神分析治疗师。自1989年以来，相继出版《好脑子，好皮肤》（Bayard-Centurion出版社，1989年）、《头发与生活》（Bayard出版社，1993年）、《皮肤和心灵状态》（Hachette Littératures出版社，1999年）。
《心理月刊》：您在书中向我们清楚地展现出：皮肤状态取决于内心的状态。
达尼埃尔·珀枚-雷：这是我多年研究和临床观察的结果。为什么在无懈可击的皮肤治疗之后，有些病人还是脸色晦暗？
从我开始皮肤病治疗之初，我就遇见过一些需要长期治疗的病人，他们让我意识到：仅仅了解患者的皮肤病史是不够的，还需要听他们讲述。于是，我开始学习第二种专业——精神病学。随后，我就将两种治疗结合了起来。
皮肤和大脑之间的默契在人出生时形成......
甚至更早！皮肤和神经系统源于相同的胚胎组织。它们在解剖和生理构成方面都有紧密联系。和神经细胞一样，皮肤细胞制造出神经传输元。大脑的神经传输元有200个，而皮肤的神经传输元为20个。
神经传输元的特点和功能是什么？
神经传输元负责传递神经信息，它在人睡眠时分泌，所以睡眠既对精神有好处，也对皮肤有好处。神经传输元的关键作用是保护我们不陷入抑郁。若神经传输元分泌量不足，皮肤——既是制造者也是接收者，就会立即知道并有所反应。通过神经传输元，皮肤和大脑之间形成生化对话。当大脑说自己承担压力、不安甚至痛苦时，皮肤就会以炎症、溢脂、大量出汗等状态作答。
您在书中多次提到“皮肤我”，这个概念是不是也揭示了皮肤与内心之间的联系？
“皮肤我”是迪迪埃·安齐厄（Didier Anzieu）提出的。此概念让我们离开纯生理领域，进入精神分析领域。安齐厄认为，“皮肤我”体现了婴儿发展的第一个阶段。此时，婴儿还没有掌握语言这个交流工具，他的一切交流都通过触觉和听觉来完成。
婴儿的生活围绕着与皮肤相关的三个功能展开：其一，通过触觉和听觉，婴儿获得让自己放心的食物、照料和母亲的话语；其二，皮肤如同一道栅栏，帮助婴儿抵抗外界的攻击；其三，嘴部是婴儿与他人交流的首要工具。如果第一阶段（通过与母亲的接触而存活）进展顺利，孩子以后就可能皮肤健康、脑子好用！
看看爱斯基摩人：这个民族的皮肤病、抑郁症发病率都几乎为零。爱斯基摩的婴儿是怎么长大的？母亲用布片和毛皮将婴儿背在背上，既保证了婴儿和母亲的皮肤接触，又十分安全。因此，爱斯基摩婴儿的身体和心灵都处于安全状态。
相反，如果在这个阶段婴儿极度缺乏安全感，甚至遭到暴力，他以后就很可能患上严重的慢性皮肤病，甚至终身不愈。我遇到的湿疹、牛皮癣或者其他罕见皮肤病的患者，他们往往在出生的头九个月就缺乏亲人的关爱。
以上谈的都是病症，如果更轻微，比如缺乏活力和光彩的皮肤，是否也是源于这类问题？
确实如此。如果内心的火焰熄灭了，就不可能容光焕发！外在的光彩是内在愉悦的表现。当人极度抑郁时，神经传输元会严重短缺，而皮肤会立即记录下这个状态并表现出来。而在他忧郁和空虚时，只是轻度缺乏神经传输元，就如同一个恒温器暂时失调。
但皮肤还是会觉察到这一微小变化，于是面色变黯。心情消沉会导致血管收缩，然后一切器官的运作都会减速。血液循环和淋巴循环不畅，于是眼睛浮肿、面色发灰。
头发缺乏光泽是不是也是这个原因？
正是这样！虽然神经传输元对头发不起作用，但头发对血管的收缩非常敏感。因为血管收缩会导致头发的毛囊在血管内分布不良。于是，头发会失去光泽并脱落。一种极端情况可以更好地说明这个因果关系。很多皮肤科医生注意到：如果患者由于重大情感创伤而昏厥，那么在两个月后他们可能掉光所有头发！
在日常生活中，我们如何保持皮肤和头发的光彩？
还好，我们有很多办法！首先，如果心情实在低落，就要寻求他人的帮助。其次，要确保自己不缺乏营养。健康的头发不能缺铁和镁；而健康的身体不能缺乏雌激素和黄体酮！更年期的女人一定要对自己非常小心。此时，皮肤开始变得干燥、灰黯，头发也在减少。我非常赞成采用药物替代疗法，它可以帮女人保持她的光彩。45岁以上的女人要定期服用维生素A和维生素E。一定要咨询医生，请他们开合适的剂量。还有，就是要注意补水，我强烈推荐每天使用两次卢卡斯·尚皮奥涅（Lucas-Championnière）教授发明的治疗仪。
您提到过很喜欢采用淋巴引流排毒，也推荐过按摩和美容院的定期保养......
是的，我们不可能让所有人都服用抗抑郁药或者接受心理治疗！如果一个女人感到疲倦，那么关心自己的外表就会帮助她与自己和解。我甚至觉得：她对自己的关心就是一种形式的预防。还有就是，别忘了我们的神经传输元！皮肤也分泌神经传输元，皮肤也会对大脑说话。在保养脸部后，我们不仅有了更好的脸色，我们的心情也会更好。因为大脑接收到了皮肤的信息：“我挺好的，你要振作起来！”
神奇的喷雾
为了治疗水肿，卢卡斯·尚皮奥涅教授于1911年发明了一个非常便于操作的小治疗仪。这个机器是向患者面部喷射蒸馏水雾来去除水肿和炎症。这个奇妙的小机器大小近似一个电壶。使用很简单：装满软水（去除矿物质的水），接通电源，短暂加热后就会喷出细微的水雾。早上3分钟，晚上3分钟（在感冒、旅行、节庆后延长为6分钟或9分钟）就足以减少眼袋，帮助皮肤舒缓地脱皮，让皮肤变得柔软。