我们的一天是怎么度过的？
早晨，乘电梯到地下车库，开着空调、广播一路从车库堵到办公室；精疲力竭瘫在座位上，迎接你的是100多封新邮件，其中17封来自各种团购网站，15封来自工作伙伴，还有60多封来自和你同办公区但不同办公室的老板，以及同办公区、同办公室的同事，以及同办公区、同办公室、背靠背的partener，25%是群发，25%是抄送，还有25%是“全部回复”。
在处理邮件的时候，你的电话响了，距离你2米之遥的行政专员通知你说，老板请你去办公室一趟。而你的办公桌正对着老板的办公室门。
从老板办公室出来，你松了口气想浏览网页休息一下，于是习惯性地打开了大众点评网，选定办公室所在的商圈，然后想了想下午排得满满的会议，叫了外卖。12点30分，前台叫你拿快递，是你从淘宝买的零食和减肥药。13点15分，外卖终于送来，你用5分钟解决外卖，2分钟扔外卖盒、冲咖啡，3分钟上洗手间排毒补妆，然后一屁股坐在电脑前整理最后的资料并打印。你多打了一份防止上司要看，不过这份资料最终进了碎纸机。
18点30分，会议终于结束，你下到车库启动油门打开空调和广播一路堵回家。回家后你叫了第二份外卖，因为没有力气做饭……
只用了一天的时间，你喂饱了所有的垃圾箱，包括你的电脑垃圾箱、OUTLOOK垃圾箱以及办公室垃圾箱。进被窝后，你打开这一期的《心理月刊》，发现你很喜欢的人物都在叫你拿出时间go green、做环保。一瞬间你有点儿烦躁、还有点儿委屈，于是，你家里的垃圾箱和你的情绪垃圾箱也满满当当了……
小行动，改变大世界！
亲爱的，我想是我们俩都对“环保”有点儿误解。一方面我们觉得环保离我们很遥远，需要额外拿出很多时间和精力去学习、行动；另一方面我们怀疑一个人的力量到底能改变什么、改变多少。这两种心理将我们拖成了环保的行动无力派。
其实，有一些环保行动非常简单，并且令人愉悦，只是我们尚不知道，或没有将它们与环保联系起来。比如，我们的一天也可以是这样的——
乘坐地铁或快速公交去上班，用省下来的时间睡一个短短的回笼觉、为自己和家人冲一杯麦片；重新设置自己的公司邮箱，按照重要性排列邮件，并精简消费信息的订阅；和同事交流的时候，用面对面对话的方式代替电话与邮件；下楼去吃饭，呼吸新鲜空气并优化身体的新陈代谢；挑选一些有企业资助的公益网站加入收藏夹，没事的时候点击一下，就能为饥饿的儿童送一碗饭，或为热带雨林增加一棵树苗……
就像北京师范大学壹基金公益研究院院长王振耀所说：“当我们真正开始发自内心地重视我们自己的日常普通需要、开始动手提升我们日常生活中每个细节的品位与质量时，就开始了改变世界、并使之更加美好的行动。”
换言之，当我们更好地生活时，就是在做环保，在创造一个更好的世界。
零起点？一点也不晚！
在拿到这一期绿刊之前，想必你已经从《心理月刊》的网站上看到了我们发动的“绿手帕行动召集令”。这是我们第3年做环保特刊了。很高兴，你们没有觉得我们是在老调重弹，而是从北京、上海、成都、苏州、杭州、广州、云南、贵州发来了回信，其中有白领精英、有身心灵工作者、有老师、也有学生。这让我们看到，虽然在不同的地方生活，处理不同的工作、面对不同的人群，但是我们都有同样的目的：在更好的世界里，更好地生活。这个共识是我们制作这期绿刊的基础，也是许多环保组织开展行动的基础。
我们也并没有在老调重弹。这一次，我们搜集了世界范围内国家、政府、企业、城市的环保实践，它们都与我们的日常生活紧密相关；同时，对当下的环保理念进行全方位的搜索，挑选出那些我们在日常生活中就可以做的、充满了乐趣和创意的点子。
即使我们是环保的零起点者也毫无妨碍，因为我们已经站在“更好地生活”的起跑线上，而这些点子里，总有一个是为你起跑而鸣响的哨声。