看心理医生应注意哪些问题?

  ⑴先打电话预约一下,可节省不少时间。因为不像临床大夫,他看一个病人需要的时间较长。

  ⑵要实话实说。看医生不像谈生意做买卖,要开门见山,直奔主题即可。否则容易使咨询费用过高,因为是按时间收费的。

  ⑶耻不避医。心理问题尤其如此,毫无保留地倾诉才好,因为对病人的隐私绝对保密,这是他们的职业道德,你大可放心。

  ⑷不必过于关注自我的表现与形象。求医不是求职,医生并不太在意你的仪表与言谈举止等表面上的东西,你应尽可能地放松自己,这有利于全面了解你的情况。

  ⑸不要纠缠细节。只要把自己经历与体验说明白即可,争取时间多听医生指导和帮助。

  ⑹不要期望由给你拿主意。比如说你对离婚之事犹豫不决,希望让来帮助你决断,那就错了。只会给您解释出现问题的原因及如何看待,最终的“大主意”还是由自己拿。

  ⑺不要期望一次咨询就“根治”。心理问题的解决与其它疾病一样,也需要一个过程,对于较严重的心理疾病,一般是要有3~5次的治疗性谈话,有的甚至也需要打针吃药、住院。

  ⑻对于有关“性”的问题,最好找同性别的医生求治。尽管对病人的性别不太在意,但由于性别的问题,有些话不好谈,浪费时间。另外,在谈论这类问题时,不要过多地考虑道德的问题,因为主要的目的在挖掘你心理问题的根源。





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